حمدي مجدلاوي الثامن د الأربعاء نوفمبر 04, 2009 9:53 amبسم الله الرحمن الرحيم
أصبحت الرياضة من ضروريات الحياة المعاصرة، وهذا ما يؤكّده علماء الصحّة و القائمين عليها .
هذا لا ينفي اهميتها سابقاً ولكنها اصبحت اليوم حاجة ماسة لكل فرد يسعى لحياة صحّية مستقرّة.
* الفهرس *
1- الحركة بركة.
2- تاريخ الرياضة الإسلامي وشرعيتها.
أ- آيات قرآنية. 1 , 2
ب- أحاديث نبوية. 1, 2
2- فوائد النشاط الرياضي ومخاطر الكسل.
3- تأثير الرياضة على أجهزة الجسم المختلفة. 1, 2, 3
4- تأثير الرياضة على الجانب النفسي - الاجتماعي.
5- لكن .. لا تلهك الرياضة عن واجباتك.
6- إنطلاق الحوار.
ملاحظة : بالضغط على العنوان تصل الى الرد المناسب
آخر تعديل لجنة المنتدى الرياضي يوم 02-12-2005 في 12:06 AM.
رد مع اقتباس
لجنة المنتدى الرياضي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى لجنة المنتدى الرياضي
البحث عن المشاركات التي كتبها لجنة المنتدى الرياضي
قديم 01-12-2005, 10:27 PM رقم المشاركة : 2
لجنة المنتدى الرياضي
عضو في مجموعة : :
Registered Users
الجنس: male
اسم الدولة Egypt
لجنة المنتدى الرياضي غير متصل
لجنة المنتدى الرياضي is on a distinguished road
عضو في مجموعة : :
Registered Users
افتراضي
الحركة بركة :
لا توجد صحّة حقيقية من دون حركة ..
إن التغيير في السلوك المعيشي اليوم نظرا للتطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات الحياة اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كالسيارات وغيرها, هذا بالإضافة الي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدام اجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط ( وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده و أسرته وهي اللبنة الأساسية في تكوين المجتمع ) وهذا بدوره سبّب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة والمجتمع.
إذن .. هل هناك حاجة للآداء الرياضي لتحقيق الصحّة ؟؟
إن الرياضة جزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض على السواء لإبقاء الأول على حالته الطبيعية والثاني لمساعدته على التماثل للشفاء.
إن إتّباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الأضطرابات والأمراض البدنيّة وأمراض القلب وشرايينه و الأوعية الدموية .. وكذلك انحرافات الجسم وتشوّه المفاصل لذا تعتبر البرامج الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبّية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية .
ومما لا شك فيه فإن الخلو من الأمراض وكذلك العناية بالأسنان و التغذية الكافية كلها تعتبر من المتطلّبات الضرورية السابقة للياقة البدنيّة والصّحية.
أصبحت الرياضة من ضروريات الحياة المعاصرة، وهذا ما يؤكّده علماء الصحّة و القائمين عليها .
هذا لا ينفي اهميتها سابقاً ولكنها اصبحت اليوم حاجة ماسة لكل فرد يسعى لحياة صحّية مستقرّة.
* الفهرس *
1- الحركة بركة.
2- تاريخ الرياضة الإسلامي وشرعيتها.
أ- آيات قرآنية. 1 , 2
ب- أحاديث نبوية. 1, 2
2- فوائد النشاط الرياضي ومخاطر الكسل.
3- تأثير الرياضة على أجهزة الجسم المختلفة. 1, 2, 3
4- تأثير الرياضة على الجانب النفسي - الاجتماعي.
5- لكن .. لا تلهك الرياضة عن واجباتك.
6- إنطلاق الحوار.
ملاحظة : بالضغط على العنوان تصل الى الرد المناسب
آخر تعديل لجنة المنتدى الرياضي يوم 02-12-2005 في 12:06 AM.
رد مع اقتباس
لجنة المنتدى الرياضي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى لجنة المنتدى الرياضي
البحث عن المشاركات التي كتبها لجنة المنتدى الرياضي
قديم 01-12-2005, 10:27 PM رقم المشاركة : 2
لجنة المنتدى الرياضي
عضو في مجموعة : :
Registered Users
الجنس: male
اسم الدولة Egypt
لجنة المنتدى الرياضي غير متصل
لجنة المنتدى الرياضي is on a distinguished road
عضو في مجموعة : :
Registered Users
افتراضي
الحركة بركة :
لا توجد صحّة حقيقية من دون حركة ..
إن التغيير في السلوك المعيشي اليوم نظرا للتطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات الحياة اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كالسيارات وغيرها, هذا بالإضافة الي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدام اجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط ( وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده و أسرته وهي اللبنة الأساسية في تكوين المجتمع ) وهذا بدوره سبّب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة والمجتمع.
إذن .. هل هناك حاجة للآداء الرياضي لتحقيق الصحّة ؟؟
إن الرياضة جزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض على السواء لإبقاء الأول على حالته الطبيعية والثاني لمساعدته على التماثل للشفاء.
إن إتّباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الأضطرابات والأمراض البدنيّة وأمراض القلب وشرايينه و الأوعية الدموية .. وكذلك انحرافات الجسم وتشوّه المفاصل لذا تعتبر البرامج الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبّية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية .
ومما لا شك فيه فإن الخلو من الأمراض وكذلك العناية بالأسنان و التغذية الكافية كلها تعتبر من المتطلّبات الضرورية السابقة للياقة البدنيّة والصّحية.
